- همیشه قبل از هر حمله مهاجم ، حمله او را تخریب کنید ، در این عکس ها مهاجم می خواهد مچ دست را بگیرد ، ولی به او اجازه داده نمی شود
اگر مهاجم موفق به گرفتن دستان گردید
- مچ دستتان را بچرخانید ، به سمت سر شانه ،اگر مهاجم دست راستان را گرفته به سمت سر شانه چب اگر مهاجم دست چب را گرفته به سمت راست
- در این عکس آرنج بر دفاع و ضربه آماده می شود
- و یا می توانید ، با انگشتان ضربه به پشت دست مهاجم وارد کنید
- یا با آرنج به شریان او وارد کنید
- و سریع حالت دفاعی بگیرید
نویسنده: علی نیازی
منبع:
https://www.defashakhsy.com/
درباره این سایت